понедельник, 22 февраля 2016 г.

Спортивный праздник "Лыжня России-2016"

21 февраля после длительной оттепели, по свежевыпавшему снежку состоялся спортивный праздник "Лыжня России 2016". В нашем Кировском районе он проходил в Полежаевском парке по берегу речки. Желающих поучаствовать в лыжной гонке было очень много. Спортсмены всех возрастных категорий вышли на старт в этот погожий морозный денёк. А кто не бегал, могли посмотреть-послушать концерт самодеятельности, отведать горячей каши из солдатской полевой кухни с чаем и пирогами.

среда, 30 декабря 2015 г.

Всеволожская Тропа

13 декабря 2015 мы ездили в Колтуши на соревнования по спортивному ориентированию «Всеволожская Тропа-2016».

  

понедельник, 28 декабря 2015 г.

Снежная Тропа (2 и 3 этапы)

6 декабря 2015 в Петродворце состоялся 2 этап традиционных городских соревнований  «Снежная Тропа-2016». Мы конечно же участвовали. Фото здесь Снежная Тропа в Петродворце 6 декабря 2016
 20 декабря 2015 мы поучаствовали в 3 этапе традиционные городские соревнования  «Снежная Тропа-2016» в  Пискаревском парке.


Ещё фото здесь

понедельник, 30 ноября 2015 г.

Соревнования, посвящённые Дню Матери

28 ноября 2015 мы участвовали в соревнования по спортивному ориентированию, посвящённых Дню матери. Они проходили на пришкольной территории СОШ № 188  в Красногвардейском районе. 



вторник, 24 ноября 2015 г.

Снежная Тропа - 2016

22.11.2015 состоялся 1 этап традиционных городских соревнований по спортивному ориентированию «Снежная Тропа» в Сосновой Поляне. Порадовала новая тщательно отредактированная карта этого парка.
Ещё фото здесь Снежная Тропа в Сосновой Поляне и ещё здесь

воскресенье, 15 ноября 2015 г.

Маркир 110%

Прохождение маркированной трассы, при условии, конечно, дотошной работы с картой на дистанции, на мой взгляд, является очень мощным способом, повышающим мастерство спортсмена-ориентировщика. Поэтому, я стараюсь по возможности максимально использовать этот вид ориентирования в обучении новичков. К сожалению, соревнования по маркиру проводятся очень редко. Конечно понятно, почему - из-за сложности подготовки маркированных трасс. Огромное спасибо организаторам за их титанический труд!
В этом году "Маркир110%" проходил в Токсово на Малиновой горе. Не повезло с погодой - шёл мокрый снег, дорожки развезло, под ногами хлюпало. Новички бежали по "нитке", кто поопытнее - по чистой карте. Всех вооружила булавками, объяснила задачу - отслеживать по карте путь, не сходить с "нитки", при приходе на КП его местоположение проткнуть в карте булавкой. При отклонении от правильного местоположения начисляются штрафные минуты. Сама тоже ушла на дистанцию. Поймала одну из своих девочек в слезах - в азарте ушла с "нитки", растерялась, заметалась, карта, естественно, вверх ногами. Успокоила, показала куда вернутся, строго указала следить за разметкой. Девочка умчалась окрылённая. Для себя выбрала дистанцию В - 9,5 км, 17 КП. На второй половине поняла, что погорячилась - было тяжко.
Контрольная карта.
Когда пришла - все дети уже вернулись, были мокрые и голодные. Заставила всех переодеваться и пить горячий чай. Фотографий, с сожалению нет.

четверг, 5 ноября 2015 г.

"Осенний Марафон" в Орехово

4 ноября, во время осенних школьных каникул у нас состоялся туристический выезд в Орехово. Мы прошли по красивому осеннему лесу около 5 км до места проведения соревнований по спортивному ориентированию "Осенний марафон". Уже из названия понятно, что дистанции на этих соревнованиях удлинённые - марафонские. Наши участники смело вышли на старт и прошли свои дистанции. После обсуждения дистанций, перекуса, весёлых игр и отдыха, мы прошли обратно до станции 5 км по живописному сосновому лесу. Так что, у нас получился полноценный однодневный поход.